1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻（感觉 会持续2分钟左右），不能连续经常做，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利。这是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
　　2、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
　　3、刷完牙后，蘸柠檬汁擦每一颗牙齿。
　　4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
　　5、把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。